Category: здоровье

Из сети

96 кг или как я похудел вот уже на 35 кг




Ну вот и случилось то, что случилось, хотя я этого и не ждал, но верил, и надеялся на чудо. Праздник посетил меня, когда спустя год я решил наконец-таки взвесится и встал на весы. При своем росте в 180 я вешу теперь 96 кг. И это прогресс, я считаю.


В последнее время все, как умалишенные помешались на похудении и почему-то все поголовно занялись вредным для здоровья - фитнесом, да-да, именно вредным. Понятное дело, что фитнес клубам выгодно продавать свои клубные не дешевые карты и рассказывать байки о том, что тряся жопой, повышая нагрузки и растягиваясь - вы моментально, и без вреда для своего здоровья похудеете. Это их бизнес, который приносит огромный доход, и который они не хотят потерять. Но, увы, интенсивные спортивные нагрузки рекомендованы зачастую не каждому и помогают они отнюдь не всем, к тому же отнимают самое дорогое в нашей жизни - ВРЕМЯ. В основном, интенсивные спортивные нагрузки только вредят и никак не помогают похудеть, а если и помогают - то лишь на некоторое время, пока вы занимаетесь спортом. Но стоит вам бросить фитнес - как моментально вы набираете массу. О-ля-ля!

После интенсивных занятий в спортзале склонному к ожирению и неподготовленному в спортивном плане человеку можно легко оказаться в больнице с инфарктом или инсультом, а бросив фитнес - моментально набрать вес даже больший, чем был до этого. Ни для кого уже не секрет, что интенсивные спортивные нагрузки для жирных людей зачастую вредят, но никак не помогают победить избыточный вес.


На своем примере. как всю свою жизнь занимающийся экстремальными видами спорта, могу ответственно констатировать, что самое эффективное средство для похудания - африканское правильное питание!

Раньше я весил, страшно вспомнить - 131 кг, пил много пива, ел много мяса, вел распутный образ жизни, курил сигары, ругался по-матери и верил в светлое будущее догнивающего вот уже 15-й год стойко смердящего режима.

Теперь я взялся за правильное африканское питание и светский образ жизни - ем правильную рыбку, не употребляю вообще пива, практически не ем мяса, отказался от жаренной пищи, от газировки и шипучки. При всем этом, я уже не курю сигары, но все еще веду распутный образ жизни, путаюсь с порочными гламурными девками, матерюсь, употребляю коньяки и ромы, и уже не верю в некогда светлое будущее страны негодяев. мерзавцев и подлецов.


Collapse )


Такие дела


хххууА вот как я худел около года и по какой диете - http://novikovski.livejournal.com/292779.html
ффффФитнес - болезнь тупоголовых задроток или как исправить врожденное уродство - http://novikovski.livejournal.com/429115.html
Я похудел на 26 кг без всякого фитнеса и прочей шняги - http://novikovski.livejournal.com/468211.html



Ваш сбросивший жир Максим Новиковский
Canon/Canon
Все предоставленные фотографии являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/


Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:

Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус

Подписаться на этот блог можно тут!


Живое обсуждение этой онлайн темы, как всегда на моей страничке в фейсбуке - вот тут
promo novikovski october 24, 2017 23:00 1652
Buy for 5 500 tokens
Среди моих замечательных подмосковных соседей, а это культурный пласт страны, творческая интеллигенция в самом его основном стержне, если что - три дома уже выставлено на продажу, семьи сворачивают свои дела в России и уезжают из страны кто куда. И это только начало... Цены на коттеджи в…
Новиковский

Имбирный чай - самое эффективное средство для похудения




В последнее время все, как умалишенные помешались на похудении и почему-то все поголовно занялись вредным для здоровья - фитнесом, да-да, именно вредным. Понятное дело, что фитнес клубам выгодно продавать свои клубные не дешевые карты и рассказывать байки о том, что тряся жопой и растягиваясь - вы моментально, и без вреда для своего здоровья похудеете. Это их бизнес, который приносит огромный доход, и который они не хотят потерять. Но, увы, интенсивные нагрузки рекомендованы зачастую не каждому и помогают они не всем. В основном, интенсивные спортивные нагрузки только вредят и никак не помогают похудеть, а если и помогают - то лишь на некоторое время.

После интенсивных занятий в спортзале склонному к ожирению и неподготовленному человеку можно легко оказаться в больнице с инфарктом или инсультом, а бросив фитнес - моментально набрать вес даже больший, чем был до этого. Ни для кого уже не секрет, что интенсивные спортивные нагрузки для жирных людей зачастую вредят, но никак не помогаютпобедить избыточный вес.


Какими бы прекрасными не были ваши интенсивные спортивные нагрузки, все они меркнут на фоне действительно эффективного средства от похудения - обычного ИМБИРНОГО ЧАЯ.

Вот рецепт имбирного чая для похудения, которому меня научили в Африке. Я его пью каждый день. Всё достаточно просто:

1. черный чай
2. корень имбиря
3. ложка меда

Очищенный корень имбиря нарезаем дольками и завариваем крутым кипятком, потом добавляем чайную ложку меда, для гурманов - можно добавить дольку обычного лимона. Напиток должен состоять из 2 вкусов - острый и сладкий. Имбирь делает напиток острым, а мед - сладким. 5 минут - и имбирный чай для похудения готов. Быстро, полезно и без всякого фитнеса. Также для усиления остроты в имбирный чай можно добавить и чеснок, но это уже на любителя.

Этот имбирный чай рекомендован тем, у кого в организме все протекает медленно и только жир накапливается быстро. Все, у кого нет времени на спорт и у кого работа сидячая и неподвижная - просто рекомендован имбирный чай. Корень имбиря содержит эфирное масло, основные компоненты которого - гингерол и шогаол (запомните эти вещества) - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Эти вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ, и жир сжигается сам, тело при этом может испытывать жар и потеет. Я заметил, если употреблять такой имбирный чай перед едой - пропадает чувство голода. Не знаю, как это работает у импотентов, но говорят будто бы мужикам имбирный чай полезен. Запомните, мои дорогие жирдяи, никакой спорт и тренировки не смогут заменить вам обычное правильное питание в борьбе с ожирением.

Пейте имбирный чай. И худейте правильно!


Такие дела


хххууА вот как я худел около года и по какой диете - http://novikovski.livejournal.com/292779.html
ффффФитнес - болезнь тупоголовых задроток или как исправить врожденное уродство - http://novikovski.livejournal.com/429115.html
Я похудел на 26 кг без всякого фитнеса и прочей шняги - http://novikovski.livejournal.com/468211.html



Максим Новиковский/Canon
Все предоставленные материалы являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/
Если вас интересует сотрудничество - Я размещаю рекламу в своем журнале и с удовольствием подготовлю фоторепортаж о вашем продукте и идее, проведу конкурс среди читателей, отправлюсь в путешествие с вашим продуктом.

Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ>
Из сети

Фитнес - болезнь тупоголовых задроток или как исправить врожденное уродство



Сегодня поговорим о самых некрасивых и несчастных бабах на земле, которых можно увидеть только одном месте - в фитнес зале.

В последнее время многие откровенно страшные и чересчур не удовлетворенные собой барышни, коих развелось огромное количество в современном пространстве бытия с лицами отмороженных неандерталок, заразились страшной болезнью головы - фитнесом.

Collapse )

Максим Новиковский / Canon
Все предоставленные материалы являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/
Если вас интересует сотрудничество - Я размещаю рекламу в своем журнале и с удовольствием подготовлю фоторепортаж о вашем продукте и идее, проведу конкурс среди читателей, отправлюсь в путешествие с вашим продуктом.

Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ>
Из сети

Новый Максим Новиковский похудел, помолодел, занялся спортом

IMG_9109_новый размер

Странный период жизни переживаю я, дорогие мои. Все, что ранее казалось таким возвышенны и чистым - оказывается на самом деле бессмысленным и пустым. Люди, события и даже все мыслимые и немыслимые приоритеты кажутся насквозь пустячными, надуманными, до жути погрязшими во лжи, зависти, и предательстве ближних. Смотрю на окружающую себя действительность и дива даюсь, до чего же все это не мое, не родное, не то, ради чего стоило бы все кидать на алтарь своей бренной жизни ради одного только вздоха, одного взгляда. Как сложно и в тоже время легко быть творческим, независимым, и сохранившим чистоту в жестоких рамках своего бренного сущего.


Ответьте мне, вы испытывали когда-нибудь подобное - когда целого мира становилось мало для одного только себя; когда все хотелось изменить, прежде всего в себе, а уж потом в окружающих; когда жизнь на миг остановилась и оглянулась по сторонам; когда жить так, как прежде вы до этого жили - больше нельзя?


МН


Collapse )
Из сети

Сколько стоит в Африке кокос?

Продолжаю делиться с вами самыми интересными тайнами и секретами своей жизни на суровом африканском континенте.

На этот раз поговорим про... кокос

Collapse )


Такие дела


Максим Новиковский
и его Canon/Canon
Из сети

Я похудел на 21 кг за несколько месяцев! Худеем вместе с Максимом Новиковским

HAg_gudRWOQ

Так я выгляжу сейчас - фото с инстаграма. Но некогда во мне было... 117 кг, потом 124 кг, и некогда 131 кг, некогда - это несколько месяцев назад.


В последнее время, как и многие из вас, я борюсь со своим избыточным весом и сбросил уже 21 кг в течение нескольких месяцев. До этого чего только не пробовал - и спорт зал, и бассейн, и даже бегал по утрам - от всего этого я становился только крупнее. Но я нашел один самый простой, верный и как в последствии оказалось эффективный способ устранения моей разжиревшей проблемы - африканский.

Надеюсь все из вас знают, сколько стоит клубная карта обычного фитнес центра? Забудьте о ней, она вам больше не понадобится, если вы конечно бегаете туда для знакомства с одинокими и неудовлетворенными собой людьми. Сегодня я вам расскажу, как можно сбросить несколько килограмм, не прибегая к дорогостоящим фитнесам и прочим нагрузкам своего ожиревшего организма.

Я выбрал вот такую африканскую диету! И она оказалась самой эффективной...


Collapse )



хххууА вот как я худел около года и по какой диете - http://novikovski.livejournal.com/292779.html
Я похудел на 26 кг без всякого фитнеса и прочей шняги - http://novikovski.livejournal.com/468211.html


Такие дела


Максим Новиковский
Canon/Canon
Все предоставленные материалы являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/
Если вас интересует сотрудничество - Я размещаю рекламу в своем журнале и с удовольствием подготовлю фоторепортаж о вашем продукте и идее, проведу конкурс среди читателей, отправлюсь в путешествие с вашим продуктом.

Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ>
Из сети

Моя диета для похудения или как я похудел на 11 кг самым простым и верным способом !!!

В последнее время я борюсь со своим избыточным весом и сбросил уже около 11 кг в течение 4-5 месяцев. До этого чего только не пробовал - и спорт зал, и бассейн, и даже бегал по утрам - от всего этого я только становился крупнее. Но я нашел один самый простой, верный и как в последствии оказалось эффективный способ устранения моей проблемы...

Сегодня я вам расскажу, как можно сбросить несколько килограмм, не прибегая к дорогостоящим фитнесам (надеюсь все из вас знают стоимость фитнес клубных карт?) и прочим нагрузкам своего ожиревшего организма.

Я выбрал вот такую диету! И она оказалась самой эффективной...


Collapse )

Такие дела.

Максим Новиковский
2013
Canon/Canon

Все предоставленные фотографии являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/