Как-то давно решил совершить небольшой эксперимент с продуктами, которые должны присутствовать в каждом доме, и придумать свой салат. И какого было мое удивление, что мой салатик пришелся по душе многим. Скажу даже больше, некоторые просили рецепт моего салатика, который идеально подходит к мясным и рыбным блюдам.
Итак, если вы следите за своим весом и стараетесь питаться правильной и полезной пищей, то рецепт моего салата для вас будет бальзамом на душу. Вот он, фоторецепт салата по-московски Новиковского... По-московски - значит на скорую руку, быстро и без заморочек в жестких условиях городской злокозненной среды обитания из продуктов, которые всегда под рукой.
1.
В каждом доме есть яблоки. Должен заметить, что в 100 гр яблока содержится всего 37 калорий и 0,2 жиров, и это один из самых полезных продуктов диетической пищи. Яблоки должны присутствовать в рационе каждого человека
2.
Для салата нам понадобятся следующие ингредиенты:
- яблоко;
- помидор;
- огурец;
- бальзамический кисло-сладкий крем;
- острый черный перец.
3.
Нарезаем яблоки и помидоры ровными дольками
4.
Нарезаем в салат огурчик
5.
Ни в коем случае не солим это дело. Обильно перчим перцем
6.
Дадим немного настояться нарезанным продуктам
7.
Салатик должен дать небольшой сок
8.
Калорийность полученного продукта минимальная - не более 100 калорий
9.
Приправляем салат кислым бальзамическим кремом
10.
Я перепробовал разные приправы - от сметаны до лимона. Но более интересный вкус салата получается с использованием кисло-сладкого бальзамического крема, он более подходит к нежным ингредиентам салата и неплохо контрастирует с черным перцем
11.
Салат по-московски Новиковского
12.
Вот он нежный низкокалорийный салат по-московски, который я вам рекомендую
13.
Салатик отлично подходит к любому блюду из мяса. Вот вам как он смотрится с куриным филе.
14.
На этот раз, салатик согласился уничтожить себя полностью, спасибо водочному соку и филе тунца. С рыбными блюдами он тоже хорош.
Вот еще несколько блюд по-московски, секреты ресторанного бизнеса в домашних условиях:
- Борщ по-московски - http://novikovski.livejournal.com/341454.html
- Лагман по-московски - http://novikovski.livejournal.com/333444.html
- Куриные крылышки по-московски - http://novikovski.livejournal.com/347392.html
- Уха по-московски - http://novikovski.livejournal.com/356147.html
- Шашлычки по-московски - http://novikovski.livejournal.com/272725.html
- Креветки по-московски - http://novikovski.livejournal.com/360781.html
- Хреновуха по-московски - http://novikovski.livejournal.com/396748.html
- Куриный суп по-московски - http://novikovski.livejournal.com/388274.html
- Картофель по-московски - http://novikovski.livejournal.com/375109.html
- Тунец по московски - http://novikovski.livejournal.com/556564.html
- Мраморный стейк по-московски - http://novikovski.livejournal.com/557072.htmlПриятного аппетита!
Максим Новиковский
Canon/Canon
Все предоставленные фотографии являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/
Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ
Вот так, обычные кабачки