Максим Новиковский, публицист, писатель и журналист

Живу в Африке и в России. Много пишу, много фотографирую, много путешествую.


Previous Entry Share Next Entry
Сегодня праздник у меня - я влез в 48 размер!
Новиковский
novikovski



Сегодня у меня праздник. Рубаху 48 размера, купленную мной в каком-то итальянском захолустье несколько лет тому назад, наконец-таки удалось напялить на похудевшего Новиковского, некогда весившего 131 кг!!! Вот что значит правильное питание по-африкански, вашу мать.

И если кто-то мне будет рассказывать, что фитнес и прочая херня поможет похудеть - того я пошлю далеко и надолго. Я перепробовал для того, чтобы избавится от своего излишнего до неприличия веса практически все - тренажерный зал, фитнес, утренний бег, кайтсерфинг и даже жестокие ночные процедуры с моложавыми девками, и ничего мне не помогло так, как обычная рыбная диета по-африканки. Самая эффективная диета - по-африкански, вам говорю.

Только в жаркой океанической Африке мне удалось решить свою проблему, пообщавшись с местными рыбаками, которые не занимаясь спортом и бухая до зюзи - выглядят подтянуто, моложаво и без всяких жировых отложений. Для кого интересно, то про африканскую диету я уже рассказывал для всех коллег по несчастью, жирдяев, моих друзей и товарищей, вот тут - http://novikovski.livejournal.com/292779.html, и потом как я подходил к стандартному при своем росте весу вот тут - http://novikovski.livejournal.com/468211.html.

Итак, жрите тушеную рыбу и свежие легкие салаты каждый день, пейте имбирный чай. Откажитесь от газировки, пива, жареной пищи и мяса. И можно пить алкоголь, курить кальян, вести развратный образ жизни и не заниматься утомительным, и нудным фитнесом.

Африканская диета - самая эффективная для похудания. Вот вам пример Новиковского Макса - я влез в 48 размер сегодня. И это праздник, бляже.



хххууА вот как я худел около года и по какой диете - http://novikovski.livejournal.com/292779.html
Я похудел на 26 кг без всякого фитнеса и прочей шняги - http://novikovski.livejournal.com/468211.html


Такие дела


Максим Новиковский
Canon/Canon
Все предоставленные фотографии являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/


Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус




Такие дела

Recent Posts from This Journal


promo novikovski april 7, 08:00 1716
Buy for 5 500 tokens
Среди моих замечательных подмосковных соседей, а это культурный пласт страны, творческая интеллигенция в самом его основном стержне, если что - три дома уже выставлено на продажу, семьи сворачивают свои дела в России и уезжают из страны кто куда. И это только начало... Цены на коттеджи в…

  • 1
Конгратулейшн!

Сегодня отпраздную это

Поздравляю, так держать!

вес остался прежним. Теперь пузо уменьшаем.

о! Это и мне интересно. Каким образом? Что делаете?

По ссылкам внизу поста сходи, там все написано - http://novikovski.livejournal.com/292779.html

Отличный результат.

Моё уважение.

Re: Отличный результат.

Полтора года правильной жизни


Ну, молодец, Макс ... что еще скажешь !!!
(Незачем таскать на себе лишний и вредный груз !).

С пузом борюсь сейчас, ибо)))

Отличная новость!
Поздравляю, Макс!:) (хде бы мне взять силу воли на такое нужное дело...)

Влюбись в кого-нибудь. И сразу же за диету возьмешься)

да, это обычно помогает:)

Очень, проверено.

О, Вы догнали меня по размеру!

я тоже!не могу нарадоваться на эт-тот 48-й р, но не хочу останавливаться, иду дальше на 47-й.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account